to: 世纪末小张
cc: 方庭
bcc: [ 略 ]
zhang's notes:

本檔案為中國近代曆史傳記測繪項目的一部分,歸屬失落語言中心,22 世紀出版社。檔案基於真實人物數據收集整理,旨在於世紀之交重新 1:1 測繪 2000 年以降的生活化曆史,單人測繪條目逾千条。錄入在每個工作日同步更新。測繪員:小張。 聯繫加入檔案

//*A.new.entry.has.been.added.to.the.lost.language.center.*&%letter.system.update
to: 世纪末小张
cc: 方庭
bcc: [ 略 ]
zhang's notes:

本檔案為中國近代曆史傳記測繪項目的一部分,歸屬失落語言中心,22 世紀出版社。檔案基於真實人物數據收集整理,旨在於世紀之交重新 1:1 測繪 2000 年以降的生活化曆史,單人測繪條目逾千条。錄入在每個工作日同步更新。測繪員:小張。 聯繫加入檔案

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alive%@¥:D
+4 vs. yesterday
78
0 100
samplingD@¥%:
sleep
8h15m · 0:30 → 8:45 · efficiency 92% sleep score 76 (medium-high) · readiness good 3.2 · sleep fuel regular fuel hrv 138 ms (↗44 above baseline) · rhr 73 bpm (↗4 above baseline) · pillow avg hr 72
reading
giorgia lupi & stefanie posavec 《dear data》 tobias rees 《after ethnos》
activity
move412 / 520 cal exercise32 / 45 min stand9 / 12 hrs 步行往返 wework, 蛙泳基础 30 分钟连续 (第二次)
misfiled¥%@:D
"experience has fallen in value."
— walter benjamin, illuminations, schocken books
attention:D¥%@#
+
+
+
+
2h 53m 42.9%
[a]
+
+
+
+
1h 50m 27.3%
[b]
+
+
+
+
50m · 12.4%
[c]
+
+
+
+
45m · 11.2%
[d]
+
+
+
+
25m · 6.2%
[e]
plot · attention as territory total tracked · 6h 43m
[ a ] Alive 项目研究 (lupi · posavec · rees) 2h53m · 42.9%
[ b ] Alive 项目原型草图 (paper + tablet) 1h50m · 27.3%
[ c ] 看 ALONE S1E3 (documentary) 50m · 12.4%
[ d ] wework email & admin 45m · 11.2%
[ e ] 与 [name] 通讯 25m · 6.2%
transcript@¥:D%#
night before

方庭于 5 月 4 日 23:42 入睡。当晚于床上阅读 lupi & posavec 的 dear data 至 22:30; 其中关于 weekly drawings 的章节使其对 alive 单日页面的可能 schema 萌生草稿想法, 但当下未做笔记。

morning

8:45方庭于自然光中起床, 头脑略缓但清晰度高于前周平均。咖啡, yogurt bowl, 15 分钟独坐。

~9:30步行至 wework。途中 podcast。「这种 framework 我能用得上。」该判断成为本日研究块的方向标。

morning research

10:00–12:35alive 项目深度研究第一段。先读 lupi & posavec 在 aiga eye on design 的访谈, 再到 giorgia lupi 的 data humanism 宣言全文 (medium 版本)。期间穿插 nicholas felton 2010 paternal report 的图像复习。中段切至 tobias rees aixial age 论文集第一章, 35 分钟集中阅读。

研究焦点逐步收拢于「叙事 - 数据 - 自我」三角。方庭于札记本上写下: 「人物比 metric 重要。但 metric 是人物的脚手架。」

afternoon prototype

14:10–16:00方庭进入草图阶段。先以纸笔勾勒一组 alive 单日页面的可能 schema, 试图将研究块、感官块、关系块、misfiled 块以非对称网格组织, 而非整齐对仗。后转 tablet 复制最具潜力的两版至数字稿。「让我先把那个『五月初一周的睡眠呼吸』做出来。」未求美观, 求结构成立。一日中第一片可触及的形迹由此出。

evening pool

18:30–19:10泳池。蛙泳基础。当日呼吸节奏稍稳; 仍有 30% 时间手脚不协调, 主要在转头吸气与蹬腿时序之间。第二次实现 30 分钟连续蛙泳, 不停顿。

night

~20:30归家自做晚餐 (鸡蛋蕃茄面 + 一根黄瓜)。佐 alone s1e3。该集主角于阿拉斯加冬日中以原木建造冬季居所; 节奏极慢, 但与方庭午后草图的节奏构成奇异共振 (建筑物之于地景, 一如 schema 之于一日)。

22:15[name] 语音回复。短促, 主要确认彼此本周节奏。「我这周有点 in a good rhythm。」方庭如是答。

本日整体性质: alive 项目自构想至此, 首次出现可触及的物理形迹; 研究与草图同日合流。睡眠层维持; 体能层小幅推进 (蛙泳第二次 30 分钟连续); 社交保持低密度但成立 ([name])。意图与实物之间的距离, 本日缩窄约一档。

appendix#@¥%:D
dietary record
时刻 记录 位置
~9:00 yogurt bowl · 燕麦 + 自然边界牛奶 + 吾岛希腊酸奶 + 有乐岛酱 + 蓝莓 + 巴旦木 wework 自做
~13:00 wework cafe 现成轻食 (糙米 + 鸡腿 + 烤蔬菜) wework
下午 黑巧一小块 wework
~20:30 鸡蛋蕃茄面 + 拍黄瓜 家中
toggl track (closed at 22:14)
条目 分类 时长
alive 项目研究 · lupi & posavec creative work 2:18:00
alive 项目研究 · rees aixial age ch.1 creative work 0:35:00
alive 项目原型草图 · paper + tablet creative work 1:50:00
alone s1e3 (晚饭佐) ambient input 0:50:00
wework email & admin life support 0:45:00
与 [name] 语音通讯 relations 0:25:00
tracked total ~6:43:00
autosleep · pillow · apple fitness
total8h15m (autosleep) efficiency92% in-bed00:24 — 8:48 sleep score76 (medium-high) readinessgood · 3.2 sleep fuelregular fuel hrv138 ms (↗44 above baseline) · ↗18.5 rhr73 bpm (↗4 above baseline) · ↘1.8 avg hr (pillow)72 bpm vitalstypical move412 / 520 cal exercise32 / 45 min stand9 / 12 hrs
inbound contacts (low density, single-thread day)
时刻 对方 媒介 性质
22:15 [name] imessage 语音 互问本周节奏; 短促; 双向确认 in-rhythm
白天 无其他显著入站接触
// best regards, archived for 世纪末小张